Laat je gratis masseren op zaterdag 13 april door  Jacky Teters (massagetherapeut)!

Je hebt de afgelopen weken veel getraind om goed aan de start van de Enschede Marathon te verschijnen. Vaak vergeet je dan ook om je spieren zo af en toe te verwennen.

Je vraagt je dan af waarom is het belangrijk om je te laten masseren? We leggen het je graag in het kort uit:

Een goede sportmassage helpt om spieren te laten ontspannen en de doorbloeding te verbeteren. Door de massage worden afvalstoffen (waaronder lactaat) sneller uit je lichaam afgevoerd, waardoor de spierstijfheid vermindert en je lichaam sneller herstelt van de inspanning.

Veel hardlopers denken pas aan een sportmassage zodra spierpijn of een blessure de kop opsteekt. Maar een sportmassage kan hardlopers op veel meer momenten ondersteunen.

Door je spieren regelmatig los te maken, kun je overbelasting op tijd signaleren en blessures voorkomen. Als hardloper mag je jezelf best zo nu en dan verwennen met een sportmassage.

Het bespoedigt je herstel, houdt je spieren soepel en zorgt dat pijntjes op tijd in de kiem kunnen worden gesmoord.

Door op regelmatige basis (eens in de 3 á 4 weken) een sportmassage te nemen, profiteer je van de preventieve werking van een sportmassage. Een massage stimuleert de doorbloeding in je spieren en bindweefsels, waardoor afvalstoffen sneller en effectiever worden afgevoerd. Zo kun je fit aan jouw volgende training kunt beginnen.

Op zaterdag 13 april a.s. tussen 10 - 15 uur kun terecht bij Jacky Teters (massagetherapeut) voor een massage. De behandeling duurt circa 20 min, graag aanmelden voor de massage om wachttijden te voorkomen.

Jacky zal je dan tijdens de behandeling van tips voorzien hoe je klachten kunt voorkomen.

Dus zet snel in je agenda en vergeet je niet aan te melden! Meld je snel aan, VOL=VOL

LOCATIE:

Waar: NonStop Running winkel aan het Bevrijderslaantje 1, Hengelo
Tijdstip: 10:30 tot 15:00 uur
Deelname: gratis, wel graag even aanmelden via de site
​